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喂完奶有必要排空乳房吗?这样处理才是对的

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新闻摘要:到底什么是排空呢?排空后能帮助产后妈妈达到什么效果呢?

惠州上门催乳师们常听到有产后妈妈问这么个问题:产后什么情况要排空乳房,母乳不足需要排空吗?其实大多数产后妈妈都常听到催乳师或者月嫂说道“排空”一次,尤其是在针对母乳不足的妈妈,大多都建议产后妈妈排空乳房才能刺激下奶。那么到底什么是排空呢?排空后能帮助产后妈妈达到什么效果呢?


什么是排空?

乳房排空其实是一种比较抽象的说法,在产后妈妈的生理上来说,乳房是不会被真正排空的。排空并不是要完全挤不出奶,而是随着乳汁排出,乳房渐渐变软,重量变轻,奶水很慢才能挤出一滴,乳房内大部分乳汁都被排出,这就是“排空”的状态了。


惠州上门催乳师


需要时常排空乳房吗

1、宝宝够吃,正常喂就好

并不是每次喂奶都需要排空乳房,如果妈妈的乳汁能够维持正常的亲喂,就不需要刻意去排空乳汁。

只要你是按需哺乳,宝宝自己会掌握排空度,差不多每次吃掉乳房中可用乳汁的67%时,乳汁将有效分泌。并且亲喂2~3个月后,乳汁的分泌也会与宝宝的需求达到平衡。


2、需要追奶,亲喂之后排空乳房

需要追奶的妈妈,一定要记住宝宝是最好的催乳师,就算母乳不足也要坚持亲喂。哺乳后可以用手挤奶或用吸奶器来帮助乳房排空,争取排空度达到80%以上,这样有利于刺激乳汁分泌。同时,晚上是泌乳的高峰,妈妈们可有效利用。


3、母乳过多,降低排空度

奶量过多的产后妈妈们,则需要适当降低排空度以调整泌乳。宝宝吃完奶后乳房还没有变软,这时候如果妈妈们没有感觉不舒服,就不用再额外排奶,可以适当拉长宝宝的吃奶时间间隔,让泌乳量和宝宝的需求逐渐达到平衡。


4、乳汁淤积有硬块,重点在于疏通

已经乳汁淤积形成奶结或者硬块的妈妈,需要排出淤积的乳汁,但不能用吸奶器来吸。处理奶结或者硬块,需要重点突破,把淤积的部分乳汁排出就好了。建议找专业的上门催乳师按摩疏通,奶结或硬块消失了,就不需要可以排奶了,正常喂奶就好。


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